Разноцветные перцы на гриле
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
93
ккал
-
Белки
2,2
грамм
-
Жиры
5
грамм
-
Углеводы
11,1
грамм
Ингредиенты
Красный сладкий перец 1 штука
Растительное масло по вкусу
Зеленый сладкий перец 1 штука
Желтый сладкий перец 1 штука
Лук видалия 1 головка
Оливковое масло 1 столовая ложка
Соль ½ чайной ложки
Свежемолотый черный перец щепотка
Инструкция приготовления
-
1. Очистите перцы и порежьте на длинные полоски. Выложите в миску.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
2. Разогрейте гриль и слегка смажьте растительным маслом.
-
3. К перцам добавьте тонко нарезанный лук, оливковое масло, соль и черный перец. Все аккуратно перемешайте и выложите на гриль. Жарьте, переворачивая, пока овощи не станут мягкими, примерно 10 минут. Подавайте немедленно.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.