Ролл из цукини
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
История к рецепту
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
158
7
13
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Цукини
50 гПомидоры
30 гДомашний сыр
10 гСыр фета
30 гОливковое масло
5 млУкроп
2 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Цукини нарезать на полоски, посолить и выдержать на пару до мягкости.
2Сыры нарезать кубиками, помидор — так же, добавить зелень.
3На подготовленные цукини выложить слой сыра, на сыр положить помидор, и скрутить рулетки. Украсить зеленью и любыми орешками.
Совет к рецепту
На порцию идет 3 рулетика.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Если купить совсем молодые цукини... такие, знаете, с цветами. То их достаточно нарезать тончайшими ломтиками на мандолине и присыпать морской крупной солью. И тогда совсем без пара обойтись можно. А если ещё посыпать тёртым пармезаном, то и без начинки ))
Читайте также:
Похожие рецепты
