Спаржа с лаймом и мятой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
98
ккал
-
Белки
2,7
грамм
-
Жиры
7,7
грамм
-
Углеводы
4,5
грамм
Ингредиенты
Свежая спаржа 500 г
Оливковое масло 1,5 столовые ложки
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Лайм 1 штука
Измельченные листья мяты 1 чайная ложка
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Выложите спаржу, срезав с нее кончики, посолите и поперчите и жарьте 5 минут до появления аромата.
- 2. Тем временем, из лайма выжмите 1,5 столовые ложки сока.
-
3. Переложите спаржу на тарелку, сбрызните соком лайма и посыпьте мятой.
Шпаргалка
Как подготовить спаржу
Похожие рецепты
Спаржа на гриле
Ингредиенты
Свежая спаржа 450 г
Оливковое масло 4 столовые ложки
Крупная соль 1 чайная ложка
Запеченная в духовке спаржа с чесноком и…
Ингредиенты
Свежая спаржа 1,399 кг
Оливковое масло 2 столовые ложки
Чеснок 3 зубчика
Соль ¾ чайной ложки
Перец молотый черный ½ чайной ложки
Хлопья миндаля 60 г
Овощи с грибами на гриле по‑итальянски
Ингредиенты
Красный лук 4 головки
Красный сладкий перец 4 штуки
Оливковое масло 2 чайные ложки
Растительное масло по вкусу
Грибы портобелло 6 штук
Свежая спаржа 900 г
Спаржа на гриле в кусочках прошутто
Ингредиенты
Свежая спаржа 500 г
Оливковое масло 4 столовые ложки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Прошутто 120 г
Жареная спаржа под золотистой корочкой из…
Ингредиенты
Свежая спаржа 1 кг
Оливковое масло 2 чайные ложки
Соль ¼ чайной ложки
Свежемолотый черный перец 0,125 чайной ложки
Тертый сыр пармезан 40 г
Лимонный сок 2 чайные ложки
Молодые кабачки с мятой и лаймом
Ингредиенты
Лайм 2 штуки
Молодые кабачки 4 штуки
Свежая мята 1 пучок
Оливковое масло 1 столовая ложка
Свежемолотый черный перец щепотка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.