ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Спред из авокадо и оливок

Спред из авокадо и оливок

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
155
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
202
1
20
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штука
Оливки без косточек
½ стакана
Толченые сухари
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Чеснок
1 зубчик
Соль
¼ чайные ложки
Оливковое масло
¼ стакана
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендере смешать мелко нарезанное авокадо, нарезанные оливки, лимонный сок, сухари и измельченный чеснок.
3Измельчить до однородной массы и, продолжая взбивать, медленно влить оливковое масло.
4Посолить и переложить в небольшую миску.
Совет к рецепту
Подавайте с крекерами и хрустящими поджаренными тостами.
Комментарии (3):
3
На мой взгляд оливки в такой пропорции сильно перебивают вкус авокадо. Не переборщите! И как авокадо измерить стаканом?! Лучше в штуках написать.
1
Для детского меню чеснока и оливок поменьше можно, слишком уж ядрено
0
Сколько можно хранить такой спред?
спецпроекты
Похожие рецепты
Маринованная мойва
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0
Севиче из макруруса
Автор: Еда
2 порции
25 минут
2
1
0
Редиска со страчателлой
Автор: Еда
2 порции
10 минут
1
1
0
Риет из форели с редиской
Автор: Еда
8 порций
20 минут
3
1
0
Перец с килькой
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
2
0
Кружевные пасхальные яйца
Автор: Алиса
10 порций
2 часа
2
2
0