ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стручковая фасоль (лоби) с кедровыми орешками и базиликом

Стручковая фасоль (лоби) с кедровыми орешками и базиликом

АВТОР: Евгения Кукоба
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
21
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
632
13
48
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Чеснок
1 зубчик
Зеленая стручковая фасоль
200 г
Красный базилик
по вкусу
Кедровые орехи
50 г
Оливковое масло
1 столовая ложка
Бальзамический уксус
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Поставить на огонь небольшую кастрюлю с подсоленной водой. Промыть фасоль под краном, обрезать жесткие кончики стручков и нарезать стручки пополам поперек (или оставить их целыми). В кипящей воде отварить стручки 5 минут. Слить воду.
2Разогреть сковороду на среднем огне и поджарить на небольшом количестве оливкового масла мелко нарезанный чеснок 1 минуту до появления запаха.
3Добавить к чесноку кедровые орешки и жарить еще 2 минуты.
4Теперь добавить фасоль, бальзамический уксус и листья базилика, жарить на сильном огне, постоянно помешивая, 5 минут. Сразу подавать.
Совет к рецепту
Листья базилика я добавляю обычно с одной веточки, этого вполне хватает.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
2
очень своеобразно на вкус, но для разнообразия можно попробовать
Читайте также:
Похожие рецепты
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
8
1
0
Помидоры с фаршем в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час
2
1
0
Сыр с помидорами в духовке
Автор: Еда
6 порций
35 минут
2
2
0
Эноки на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Закуска из колбасы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0