Томатно-кокосовая закуска
порции: 4
готовить: 20 минут
4 порции
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
13
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1783
ккал
-
Белки
17,6
грамм
-
Жиры
167,7
грамм
-
Углеводы
33,6
грамм
Ингредиенты
порции
Кокос 2 штуки
Помидоры 2 штуки
Базилик 1 пучок
Оливковое масло по вкусу
Морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Ложкой достаньте мякоть из кокосов в виде овалов.
-
2. Нарежьте помидоры тонкими дольками.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
3. Сложите ингредиенты слоями: помидор, кокос, базилик, помидор, кокос, базилик, помидор.
-
4. Сверху сбрызните оливковым маслом, посыпьте морской солью и черным перцем. Украсьте листьями базилика.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.