Вареная спаржа в сливочном масле с пармезаном
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
263
ккал
-
Белки
7,4
грамм
-
Жиры
24,1
грамм
-
Углеводы
4,1
грамм
Ингредиенты
Свежая спаржа 500 г
Сливочное масло 4 столовые ложки
Тертый сыр пармезан 60 г
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Отварите спаржу в кипящей воде почти до мягкости, примерно 8-10 минут в зависимости от размера.
Шпаргалка
Как подготовить спаржу
-
2. В сковороде растопите сливочное масло.
-
3. Выложите теплую спаржу на тарелки и сбрызните растопленным маслом. Слегка посолите и поперчите. Сверху посыпьте тертым пармезаном.
Похожие рецепты
Яйца, запеченные с тертым сыром и ветчиной
Ингредиенты
Сливочное масло 20 г
Яйцо куриное 6 штук
Яичный белок 3 штуки
Тертый сыр пармезан 80 г
Соль по вкусу
Ветчина 20 г
Спаржа с пармезаном и беконом
Ингредиенты
Сливочное масло 3 столовые ложки
Зеленый лук 1 пучок
Бекон 4 куска
Тертый сыр пармезан 40 г
Перец черный молотый щепотка
Свежая спаржа 900 г
Манные фрикадельки для супа или десерта
Ингредиенты
Вода ⅔ стакана
Манная крупа ½ стакана
Сливочное масло 1 столовая ложка
Соль ½ чайной ложки
Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Фенхель в соусе бешамель с пармезаном
Ингредиенты
Фенхель 6 штук
Соус бешамель 2 стакана
Тертый сыр пармезан 60 г
Сливочное масло 2 столовые ложки
Жареная спаржа под золотистой корочкой из…
Ингредиенты
Свежая спаржа 1 кг
Оливковое масло 2 чайные ложки
Соль ¼ чайной ложки
Свежемолотый черный перец 0,125 чайной ложки
Тертый сыр пармезан 40 г
Лимонный сок 2 чайные ложки
Пармезановое печенье
Ингредиенты
Тертый сыр пармезан 200 г
Пшеничная мука 200 г
Сливочное масло 200 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.