Закуска «Альпийский Тироль» из запеченных баклажанов
порции: 3ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
50
2
0
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Баклажаны
1 штукаСладкий лук
1 штукаОчищенные помидоры
3 штукиСладкий перец
½ штукиЗелень
½ пучкаСмесь молотых перцев
по вкусуСмесь пряных трав
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Баклажан запечь в духовке, очистить и мелко порезать (кубики 3-5 мм).
2Лук тонко порезать полукольцами, обдать кипятком.
3Помидоры обдать китятком, очистить от кожуры (можно удалить семена) и тоже мелко порезать.
4Зелень мелко порезать, добавить специи и соль. Все перемешать.
Совет к рецепту
Масло и уксус можно не добавлять. Сок и кислинку дадут лук и томаты.
Пробуйте!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
