Закуска из спаржи с лососем
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
176
11
13
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленая мини спаржа
200 гФиле лосося
200 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуЛимон
1 штукаОливковое масло
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Спаржу быстро обжариваем на оливковом масле буквально пару-тройку минут.
2Вынимаем.
3Лосось нарезаем тоненькими ломтиками.
4Этими ломтиками оборачиваем спаржу по 4 штучки.
5Обжариваем снова буквально по 1,5 минуты с обеих сторон.
6Снимаем.
7Солим, перчим и поливаем лимонным соком.
Совет к рецепту
Отличное завершение рабочей недели под бокал холодного белого вина!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
