Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченная спаржа с чесноком

Запеченная спаржа с чесноком

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  20 минут
809
Изображение материала
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
121
3
10
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Зеленая спаржа
500.0 г
Оливковое масло
2.0 столовые ложки
Чеснок
2.0 зубчика
Крупная соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Разогрейте духовку до 200 градусов.
2.Хорошо промойте спаржу и срежьте нижние грубые части.
3.Выложите спаржу на застеленный фольгой противень или в форму и сбрызните оливковым маслом, хорошо перемешайте и посыпьте сверху измельченным чесноком, солью и перцем. Снова перемешайте.
4.Отправьте в духовку на 8–10 минут, пока она слегка не подрумянится и не станет мягкой. Переложите на блюдо и сбрызните лимонным соком. Сразу подавайте.
Комментарии (8):
Аватар
Kseniia Maksimenko12 марта 2015
0
Сверху еще посыпала тертым пармезаном слегка, вышло изумительно!
Аватар
Nina Zakirova3 апреля 2016
0
быстро и вкусно: >
Аватар
Natalya Nikolaevna25 апреля 2016
1
Заменила соль соевым соусом и добавила сверху кунжута. Получилось очень вкусно.
Похожие рецепты
Балык-экмек со скумбрией
Автор: Еда
4 порции
1 час
5
1
0
Рулетики из кабачков с помидорами
Автор: Амина Мамлеева
4 порции
1 час
2
1
0
Запеченный сыр камамбер с багетом и прованскими травами
Автор: Амина Мамлеева
2 порции
20 минут
2
2
0
Традиционная корейская капуста кимчи
Автор: Еда
4 порции
1 час
8
2
0
Канапе из сыра халуми с соусом песто
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Классический сыр халуми с перцем и травами
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Закуска из канапе капрезе
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
5 минут
0
2
0
Кольца кальмара в сметанно-луковом соусе
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Маринованный медовый лук к мясу
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
10 минут
2
1
0
Вяленые помидоры в духовке по-итальянски
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
5 часов 10 минут
3
1
0
Круассан с угрем и топинамбуром
Автор: Еда
1 порция
1 час
4
1
0
Круассан с авокадо и водорослями
Автор: Еда
1 порция
10 минут
5
1
0