
Жареная килька
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
41
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
217
19
11
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морская соль
2 чайные ложкиКилька
500 гПшеничная мука
2 столовые ложкиКукурузная мука
1½ столовые ложкиРубленая петрушка
2 чайные ложкиЛимон
1 штукаРастительное масло
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В миске смешайте рыбу и морскую соль. Закройте и поставьте на некоторое время в холодильник.
2Смешайте пшеничную и кукурузную муку, петрушку, специи и черный перец. Разогрейте растительное масло в большой кастрюле до 180 градусов. Обваляйте треть рыбы в муке, стряхните лишнее и жарьте в масле 1,5 минуты до хрустящего состояния. Переложите на бумажное полотенце. Повторите тоже самое с оставшейся рыбой.
3Перед подачей разогрейте масло до 190 градусов и жарьте рыбу еще 1 минуту до золотистого цвета. Переложите на полотенце, слегка посолите и подавайте горячей с дольками лимона.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты