Жареная стручковая фасоль со сладким перцем
порции: 4
готовить: 25 минут
4
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
3
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
172
ккал
-
Белки
9,6
грамм
-
Жиры
1,1
грамм
-
Углеводы
31,9
грамм
Ингредиенты
порции
Спаржевая фасоль 1 кг
Сладкий перец 4 штуки
Чеснок 5 зубчиков
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Промыть стручковую фасоль и перец.
-
2. Очистить и разрезать на 4 части зубчики чеснока.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. В сотейник с разогретым подсолнечным маслом выложить спаржевую фасоль и чеснок, добавить соль и перец по вкусу. 15 минут тушить на маленьком огне.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
-
4. Добавить порезанный на крупные кусочки сладкий перец.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
5. Накрыть крышкой и тушить на маленьком огне 10 минут.
Совет к рецепту
Можно использовать свежезамороженные овощи.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.