Жареные соленые тыквенные семечки
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час 35 минут
1 час 35 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
417
18
34
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тыквенные семечки
300 гВода
2 стаканаКрупная соль
100 гИнструкция приготовления
1 час 35 минут
Распечатать
1Хорошо промыть семечки в холодной воде.
2В миске смешать воду и соль, добавить семечки и оставить на 30 минут-всю ночь.
3Разогреть духовку до 120 градусов.
4Смазать большой противень оливковым маслом и выложить семечки ровным слоем. Отправить в духовку примерно на 90 минут, пока семечки хорошо не подсохнут.
популярные запросы:
Комментарии (2):
0
90 минут! у меня за 20 семечки зарумянились и их не возможно кушать((( так как скорлупкк крепкая слишком а семечка внутри сырая(( и все в масле впридачу...
Похожие рецепты