Бананы сплит с йогуртом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
152
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
448
11
9
84
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штукаНатуральный йогурт
½ стаканаХлопья миндаля
1 столовая ложкаМалиновое варенье
2 столовые ложкиЧерника
5 штукИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Продольно разрежьте банан, положите половинки на тарелку.
2Сформируйте ложкой для мороженого или обычной столовой ложкой шарики из йогурта, предварительно замороженного в морозильной камере в течение 2–3 часов. Выложите шарики йогурта поверх банана.
3Налейте варенье в термостойкую миску и отправьте в микроволновку на полминуты. Выньте и полейте бананы горячим соусом. Посыпьте все миндальными хлопьями, украсьте ягодами и подавайте.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
спецпроекты
Похожие рецепты