Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
АВТОР: Анастасия
порция: 1ГОТОВИТЬ: 10 минут
60
Автор рецепта
Автор: Анастасия2 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
626
15
10
124
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кефир
250 млБананы
1 штукаСушеная клюква
55 гСемена льна
1 столовая ложкаОвсяные хлопья
2 столовые ложкиМед
1 столовая ложкаИнструкция приготовления10 минут
Распечатать
1.Банан очистить и нарезать.
2.Все ингредиенты измельчить в блендере, до однородной массы.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1