Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
60
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
626
15
10
124
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кефир
250 млБананы
1 штукаСушеная клюква
55 гСемена льна
1 столовая ложкаОвсяные хлопья
2 столовые ложкиМед
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Банан очистить и нарезать.
2Все ингредиенты измельчить в блендере, до однородной массы.
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0