ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Бананово-кокосовый коктейль

Бананово-кокосовый коктейль

АВТОР: Матильда Огурцова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
586
14
38
57
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штука
Кокосовая стружка
2 столовые ложки
Питьевой йогурт
150 мл
Кокосовое молоко
100 мл
Кокосовый сахар
по вкусу
Семена льна
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Положить в блендер банан и кокосовую стружку, влить кокосовое молоко и йогурт, пробить до однородной консистенции.
2Добавить кокосовый сахар по вкусу и перемешать до растворения сахара.
3Перелить коктейль в большой стакан, украсить семенами льна и кокосовой стружкой.
Совет к рецепту
Вместо кокосового сахара можно взять обычный или заменить любимым сиропом.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Банановый смузи с финиками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
0
2
0
Фруктовый смузи
Автор: Валентина
2 порции
10 минут
1
1
0
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Молочный коктейль с бананом и яйцом
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
10 минут
2
2
0
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
19
4
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0