Банановые сырники с цельнозерновой мукой

Банановые сырники с цельнозерновой мукой

Автор: Верочка Максимова
порции: 2 готовить: 15 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Верочка Максимова

Автор: Верочка Максимова

12 рецептов

Ингредиенты

Обезжиренный творог 250 г

Яйцо куриное 1 штука

Бананы 1 штука

Цельнозерновая мука 3 столовые ложки

Оливковое масло ½ чайной ложки

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Взбиваем венчиком яйцо, добавляем творог (у меня сухой, зерненый), трем на терке банан, добавляем муку - все хорошо перемешиваем
  • 2. Смазываем сковороду маслом (совсем немного) и ложкой выкладываем массу, жарим мин по 3-5 на слабом огне с каждой стороны Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
  • 3. Быстрый и полезный завтрак, приятного аппетита!

Совет к рецепту

Из этого количества у меня получается 10 сырников

Похожие рецепты

Сырники с лимонным мармеладом

Автор: Екатерина Якубовская
4 ингредиента
4 порции 25 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Обезжиренный творог 200 г

Блинная мука 60 г

Лимонный мармелад 5 штук

перейти на страницу рецепта
40
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Сырники с бананом и творогом

Автор: Светик Чернова
2 ингредиента
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Обезжиренный творог 150 г

перейти на страницу рецепта
961
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяные оладьи с бананом

Автор: Kallis Mar
4 ингредиента
3 порции 15 минут

Ингредиенты

Бананы 300 г

Овсяные хлопья 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Молоко 70 мл

перейти на страницу рецепта
109
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяные оладьи с бананами

Автор: Наталья Прокопенко
4 ингредиента
2 порции 40 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Овсяные хлопья 100 г

Молоко 50 мл

Яйцо куриное 1 штука

перейти на страницу рецепта
219
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яйца пашот в пленке

Автор: Татьяна Петрухина
3 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 3 штуки

Оливковое масло 50 мл

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
564
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Быстрые банановые панкейки

Автор: Маша Мехоношина
4 ингредиента
3 порции 15 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Яйцо куриное 1 штука

Сода щепотка

Лимонный сок 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов