Белковый омлет с оливками в мультиварке

АВТОР: Redmond_receipts Рецепты

порции: 4ГОТОВИТЬ:

20 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Redmond_receipts РецептыПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

181

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо

6 штук

Оливки

40 г

Молоко 2,5%-ное

40 мл

Растительное масло

10 мл

Соль

по вкусу

Инструкция приготовления

20 минут

Распечатать

1Оливки нарезать колечками, яичные белки отделить от желтков.

Шпаргалка

Как подготовить оливки

2Белки взбить в отдельной емкости, добавить молоко и снова взбить до однородной массы.

Шпаргалка

Как взбить белки

3Чашу мультиварки смазать растительным маслом, влить белково-молочную смесь.

4Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «Выпечка», нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить время приготовления 20 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт».

5За 15 минут до завершения приготовления открыть крышку, добавить оливки, закрыть крышку.

6Готовить до окончания программы.