Бутерброд с авокадо, форелью и яйцом пашот
АВТОР: Anna Sudnik
порция: 1ГОТОВИТЬ: 10 минут
20
Автор рецепта
Автор: Anna Sudnik24 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1498
205
66
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Ржаной хлеб
1 кусокПодсолнечное масло
1 чайная ложкаСливочный сыр
2 чайные ложкиСемена льна
по вкусуКудрявый салат
по вкусуФорель
5 кусковАвокадо
1/2штуки
Лимонный сок
1 чайная ложкаМолотый черный перец
на кончике ножаКуриное яйцо
1 штукаУксус
1 столовая ложкаИнструкция приготовления10 минут
Распечатать
1.Хлеб поджарить в тостере. Сверху тоненькой струйкой налить подсолнечное или оливковое масло.
2.Смазать хлеб сливочным сыром и посыпать льняными семечками.
3.Сверху выложить листья салата и тонко нарезанное авокадо.
4.Авокадо сбрызнуть лимоном и посыпать черным молотым перцем.
5.Затем положить кусочки слабосоленой форели и яйцо пашот.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
8
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
3
-1