ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Французский завтрак
Французский завтрак
АВТОР: Мария Кякшта
порции:  3ГОТОВИТЬ:  15 минут
8930
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
89
3
1
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Белый хлеб
3 куска
Молоко
1/2стакана
Бананы
1/2штуки
Кардамон
1 штука
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Молоко, кардамон и мякоть банана смешать в блендере.
2Кусочки хлеба или булки обмакнуть в получившуюся смесь с обеих сторон и запечь в духовке.
Комментарии (18):
3
A, nu da — i eshe eto NE nizkokaloriynaya eda!
0
ваш вариант-конечно, не низко, а исходник-именно то.
2
О да, прям утром так много времени запекать в духовке=)
0
Как раз именно духовка даст вам фору во времени.
0
Раз в пару дней делаю такой завтрак сменяя банан на клубнику или любые другие фрукты, занимает это не более 20-25 минут включая подготовку и запекание.
0
Согласна, к сожалению, не написано сколько выпекать и при какой температуре (
Читайте также:
Похожие рецепты
Сырники с кокосовым соусом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
6
1
0
Омлет пуляр с лососем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Воздушный французский омлет
Автор: Еда
4 порции
25 минут
2
1
0
Панкейк с пряной дыней и сливочным кремом
Автор: Еда
10 порций
45 минут
11
2
0
Овсяная каша в пароварке с карамелизованными фруктами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
2
1
0
Яичница с моцареллой и бальзамическим соусом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
12 минут
10
1
0
Фриттата с рикоттой и шпинатом
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
40 минут
6
1
0
Яичный рулет с кетой и авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
15
1
0
Тортильяс на завтрак с беконом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
24
1
0
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
4
1
0
Домашний творог
Автор: Еда
4 порции
1 час
2
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
1
0