Гороховые панкейки со сметаной
АВТОР: Матильда Огурцова
порции: 4ГОТОВИТЬ: 40 минут
10
Автор рецепта
Автор: Матильда Огурцова318 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
112
8
3
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Замороженный зеленый горошек
300 гМолоко
200 млЯичный белок
1 штукаМанная крупа
10 гСметана
30 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления40 минут
Распечатать
1.Горох проварить в молоке и перебить блендером.
2.Часть массы смешать с белком, манкой, добавить соль и перец по вкусу.
3.Обжарить панкейки на растительном масле, выложить на тарелку, сверху положить сметану, рядом выложить оставшуюся часть горохового пюре.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1