Картофельные шарики с тунцом
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
791
ккал
-
Белки
20,7
грамм
-
Жиры
58,8
грамм
-
Углеводы
45,4
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 100 г
Чеснок 6 зубчиков
Растительное масло 200 мл
Петрушка 50 г
Филе тунца 200 г
Картофельное пюре 600 г
Инструкция приготовления
-
1. Картофельное пюре смешать с мукой, консервированным филе тунца, мелко нарубленной петрушкой, яйцом и давленым чесноком.
-
2. Из получившейся массы налепить шариков и обжарить их в раскаленном растительном масле до нарядной коричневой корочки. Удачные шарики — это когда корочка хрустит, а внутри находится нечто тягучее и ароматное. Не пюре даже, а что-то вроде сгущенного молока по консистенции.
Похожие рецепты
Омлет с молоком и мукой
Ингредиенты
Яйцо куриное 6 штук
Молоко 1 стакан
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Французский омлет с кабачками
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 1 г
Соль по вкусу
Растительное масло 5 мл
Кабачки 1 штука
Налистники с начинкой
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Молоко 4 стакана
Пшеничная мука 4 стакана
Растительное масло 4 столовые ложки
Сырные блинчики с зеленью
Ингредиенты
Растительное масло 50 мл
Молоко 1 стакан
Яйцо куриное 2 штуки
Твердый сыр 150 г
Пшеничная мука 1 стакан
Петрушка 1 пучок
Укроп 1 пучок
Сахар 1 чайная ложка
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Чеснок 1 зубчик
Грузинский омлет со шпинатом
Ингредиенты
Шпинат 50 г
Растительное масло 10 мл
Лук репчатый 30 г
Сванская смесь 3 г
Яйцо куриное 2 штуки
Чеснок 3 г
Сыр сулугуни 20 г
Свежая кинза (кориандр) 5 г
Петрушка 5 г
Брамбораки
Ингредиенты
Картофель 600 г
Чеснок 3 зубчика
Сушеный майоран ½ чайной ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Молоко 30 мл
Пшеничная мука 20 г
Растительное масло 100 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.