Каша из ячневой или дробленой овсяной крупы
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
39
4
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
540
ккал
-
Белки
13,1
грамм
-
Жиры
16,5
грамм
-
Углеводы
83
грамм
Ингредиенты
порции
Ячневая крупа 2,5 стакана
Соль 1 чайная ложка
Сливочное масло 3 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Влить в кастрюлю 4,5 стакана воды, положить столовую ложку масла и посолить. Когда вода закипит, всыпать крупу и варить до загустения. После этого поставить кашу на 30–40 минут для упревания.
-
2. Готовую кашу размешать, разложить на тарелки и полить маслом.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.