ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Ленивая» каша в банке

«Ленивая» каша в банке

АВТОР: Anna Malyshevskaya
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
119
5
4
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молоко
40 мл
Кефир
40 мл
Молотая корица
на кончике ножа
Овсяные хлопья
20 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Взять банку или контейнер, или просто глубокую тарелку.
2Насыпать геркулес.
3Залить молоком и кефиром (если вы воспользовались тарелкой, то с помощью ложки «утопить» хлопья в жидкости).
4По желанию можно посыпать корицей, а также заменить ее на сахар, какао, ягоды, фрукты или на другой подсластитель, который вам нравится.
5Закрыть крышкой или тарелкой (если вы воспользовались банкой или контейнером, то хорошо встряхните).
6Поставить в холодильник минимум на 40 мин, а лучше на ночь.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Мамалыга с копченым сулугуни
Автор: Еда
1 порция
1 час
0
1
0
Полба со свеклой и белыми грибами
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Каша из бобов эдамамэ
Автор: Еда
2 порции
40 минут
1
1
0
Рисовая каша на березовом соке
Автор: Еда
4 порции
45 минут
2
1
0