
Мексиканский завтрак
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
41

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
459
21
16
66
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тортильи
2 штукиСыр моцарелла для пиццы
50 гПорошок чили
щепоткаКонсервированная кукуруза
2 столовые ложкиФасоль в томатном соусе
50 гКинза
1 пучокПетрушка
1 пучокИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Обжарить тортильи на масле в сковороде, положить на бумажное полотенце.
2Прогреть в сковороде фасоль, кукурузу, мелко нарезанный помидор и моцареллу.
3Посыпать чили, готовить до загустения.
4Вмешать порубленную зелень.
5На 1 лепешку выложить смесь, накрыть второй сверху и прижать, чтобы сыр скрепил края.
6Подавать с ломтиком авокадо и гуакамоле.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
У меня вечная проблема чем кормить моих вегетарианцев. То они не едят, другое им нельзя. А бутерброды уже надоели.
Этот рецепт однозначно попадает в золотой фонд наших завтраков. С первого раза получилось вкусно и сытно. Что очень важно - в блюде достаточно белка.
Похожие рецепты