Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Мексиканский завтрак

Мексиканский завтрак

АВТОР: Cook'kareku
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
21
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
472
22
17
68
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тортильи
2 штуки
Сыр моцарелла для пиццы
50 г
Порошок чили
щепотка
Консервированная кукуруза
2 столовые ложки
Фасоль в томатном соусе
50 г
Кинза
1 пучок
Петрушка
1 пучок
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Обжарить тортильи на масле в сковороде, положить на бумажное полотенце.
2Прогреть в сковороде фасоль, кукурузу, мелко нарезанный помидор и моцареллу.
3Посыпать чили, готовить до загустения.
4Вмешать порубленную зелень.
5На 1 лепешку выложить смесь, накрыть второй сверху и прижать, чтобы сыр скрепил края.
6Подавать с ломтиком авокадо и гуакамоле.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Яично-томатная каша
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
0
1
0
Долма с телятиной в листьях настурции
Автор: Еда
4 порции
45 минут
3
1
0
Яичница с беконом и помидорами
Автор: Chef Andrew
1 порция
5 минут
3
2
0
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
19
3
0
Белковая яичница с сыром в духовке
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
5
1
0
Острая глазунья с авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
4
1
0
Яичница с луком и специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
ПП-сырники
Автор: Anastasia Zetterstrom
4 порции
40 минут
3
1
0
Творог с ягодами
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
2
2
0
Овсяная каша с клубникой
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
2
2
0
Авокадо-тосты с яйцом
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
3
1
0
Светский европейский завтрак
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
9
1
0