Омлет с сыром фета и помидорами

Омлет с сыром фета и помидорами

Автор: Анна Древинская
порции: 1 готовить: 5 минут
1 5 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 465

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Анна Древинская

История к рецепту

«Еще одна вариация на тему яичного завтрак. Получается очень вкусно и сытно!»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    386

    ккал

  • Белки

    21,2

    грамм

  • Жиры

    30,2

    грамм

  • Углеводы

    6,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Оливковое масло 1 чайная ложка

Куриное яйцо 2 штуки

Сушеные помидоры 4 штуки

Сыр фета 25 г

Смесь салатных листьев 50 г

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Нагрейте масло в маленькой сковороде, добавить яйца и готовьте. Шпаргалка Как проверить качество яиц
  • 2. Когда яйца станут немного жидкими в середине, разбросайте помидоры и сыр фета, затем сложите омлет пополам. Жарьте в течение 1 минуты.
  • 3. Подавать вместе с листьями салата.

Популярные запросы:

Завтраки Каши459 Омлет366 Русская кухня Сырники173 Творожные запеканки156 Яичница174

Читайте также

Как готовить том-ям

Мастер-класс и рассказ про главный тайский суп

Плов

Рецепты и понятные рекомендации шеф-повара

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Омлет с цветной капустой, сыром фета и петрушкой

Автор: elpukhova
8 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 5 штук

Оливковое масло 2,5 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Рубленая петрушка ¼ стакана

Сыр фета ½ стакана

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Цветная капуста ½ штуки

перейти на страницу рецепта
798
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Фриттата с фетой, цукини и мятой

Автор: Ольга Худина
8 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 6 штук

Молоко 150 мл

Цукини 3 штуки

Листья мяты 10 г

Оливковое масло 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Сыр фета 150 г

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
527
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яйца пашот в пленке

Автор: Татьяна Петрухина
3 ингредиента
3 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 3 штуки

Оливковое масло 50 мл

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
610
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яичница с мидиями и фетой

Автор: Наталья Одувалина
7 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 4 штуки

Репчатый лук 1 головка

Замороженные мидии 150 г

Соль по вкусу

Сыр фета 60 г

Смесь перцев по вкусу

Оливковое масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
99
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Крок-мадам с индейкой

Автор: Elya Livinskaya
6 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Смесь салатных листьев 30 г

Хлеб для тостов 2 штуки

Сыр чеддер 80 г

Индейка 40 г

Оливковое масло 5 мл

Куриное яйцо 1 штука

перейти на страницу рецепта
105
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Фриттата с зеленым горошком

Автор: Anton Krotov
7 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Соль по вкусу

Оливковое масло 2 столовые ложки

Свежая мята 1 пучок

Сыр фета 100 г

Зеленый лук 1 пучок

Зеленый горошек 150 г

Куриное яйцо 6 штук

перейти на страницу рецепта
20
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще