Овсяная каша с ванилью, яблоком и арахисовым маслом
Добавить фото/видео
История к рецепту
«Это просто вкусная каша. Если на руках окажутся яблоко, арахисовая паста и бюджетный ванильный стручок, не откажите…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
640
ккал
-
Белки
19,2
грамм
-
Жиры
18,3
грамм
-
Углеводы
102,3
грамм
Ингредиенты
Молоко 300 мл
Овсяные хлопья 60 г
Мед 1 столовая ложка
Арахисовая паста 1 столовая ложка
Ванильный стручок ½ штуки
Яблоко 1 штука
Инструкция приготовления
-
1. Вскипятите в сотейнике молоко, добавьте мед, арахисовую пасту и содержимое половины стручка ванили (маслянистые на ощупь черные семена). Перемешайте, добавьте овсяные хлопья и варите в соответствии со временем, указанным на упаковке. В последнюю минуту варки, снимите овсянку с огня, добавьте предварительно натертое на терке (sorry, за тавтологию) яблоко и уварите до густоты.
Шпаргалка
Как сварить овсянку
Похожие рецепты
Комментарии: 6
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.