Овсяная каша с ванилью, яблоком и арахисовым маслом
АВТОР: Саша Данилова
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
232
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Это просто вкусная каша. Если на руках окажутся яблоко, арахисовая паста и бюджетный ванильный стручок, не откажите себе в приятном завтраке и попробуйте.
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
640
19
18
102
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молоко
300 мл
Овсяные хлопья
60 г
Мед
1 столовая ложка
Арахисовая паста
1 столовая ложка
Ванильный стручок
½ штуки
Яблоко
1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Вскипятите в сотейнике молоко, добавьте мед, арахисовую пасту и содержимое половины стручка ванили (маслянистые на ощупь черные семена). Перемешайте, добавьте овсяные хлопья и варите в соответствии со временем, указанным на упаковке. В последнюю минуту варки, снимите овсянку с огня, добавьте предварительно натертое на терке (sorry, за тавтологию) яблоко и уварите до густоты.
Могу посоветовать для тех, у кого с утра мало времени . Я на ночь заливаю овсянку холодной водой и это мне помогает сэкономить до 10 минут в приготовлении каши.
Очень вкусно! Делала в мультиварке - супер! Только мед не добавляла - и так сладко получилось. Наверное, зависит от молока и арахисовой пасты. Спасибо за рецепт!
