ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяные оладьи с бананами

Овсяные оладьи с бананами

АВТОР: Наталья Прокопенко
порции:  2ГОТОВИТЬ:  40 минут
133
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
424
14
8
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
2 штуки
Овсяные хлопья
100 г
Молоко
50 мл
Куриное яйцо
1 штука
Инструкция приготовления40 минут
Распечатать
1.Измалываем хлопья в муку.
2.Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
3.Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4.Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла
Комментарии (3):
Аватар
Robert Shayhislamov20 июня 2019
0
Уже несколько раз готовил по этому рецепту. Получилось очень вкусно!
Аватар
Natali Lexer21 августа 2019
0
Немного изменила рецепт, добавила немного сахара, т. к. бананы были малютки, и добавила разрыхлитель и немного подсолнечного масла, в итоге получилось все отлично и это были скорее бананово-овсяные панкейки. Детям понравились 🔥
Аватар
Виктория Ходячих13 мая 2020
0
Очень вкусные ПП оладушки!
Читайте также:
Похожие рецепты
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
1
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
7
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
10
1
0
Брускетта с веганским яйцом пашот, грибным беконом и соусом из авокадо
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
2
0
Нутовый креп с зелеными овощами и сметаной из кешью
Автор: Еда
4 порции
40 минут
8
1
0
Шакшука из тофу
Автор: Еда
4 порции
25 минут
8
1
0
Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
4
-4
Пшенная каша без молока
Автор: Еда
4 порции
1 час
5
1
0
Сырники без творога
Автор: Еда
2 порции
50 минут
13
1
0
Сырники с гречневой мукой и клюквой
Автор: Вера Максимова
1 порция
15 минут
5
3
0