Овсяные оладьи с бананами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
134
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
424
14
8
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
2 штукиОвсяные хлопья
100 гМолоко
50 млКуриное яйцо
1 штукаИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Измалываем хлопья в муку.
2Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
3Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
4Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла
Этот рецепт в статье:
Комментарии (5):
0
Немного изменила рецепт, добавила немного сахара, т.к. бананы были малютки, и добавила разрыхлитель и немного подсолнечного масла, в итоге получилось все отлично и это были скорее бананово-овсяные панкейки. Детям понравились 🔥
Похожие рецепты
