Овсяный завтрак с зернами граната в банке
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
543
15
9
106
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Овсяные хлопья
0,7 стакановНатуральный йогурт
0,7 стакановЗерна граната
по вкусуКлубничный джем
2 столовые ложкиМед
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Кладем в банку слоями хлопья, йогурт, клубничный джем, снова хлопья, йогурт, зерна граната, йогурт, хлопья, мед, зерна граната. Можно все это делать в любой последовательности.
2Оставляем на ночь закрытую банку в холодильнике и утром наслаждаемся вкусным завтраком.
спецпроекты
Похожие рецепты
