
Овсянка в банке «Черничный маффин»
порции: 1
готовить: 10 минут
время подготовки:
+ 8 часов
1
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
40
1
0


Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
188
ккал
-
Белки
6,1
грамм
-
Жиры
4,3
грамм
-
Углеводы
33
грамм
Ингредиенты
порции
Овсяные хлопья ¼ стакана
Молоко ⅓ стакана
Бананы ¼ штуки
Черника 2 столовые ложки
Лимонная цедра ¼ чайной ложки
Инструкция приготовления
10 минут
+ 8 часов
Распечатать
-
2. Добавить чернику и лимонную цедру.
Шпаргалка Как подготовить цедру
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.