Овсянка в банке с бананом и какао

Автор: Мария Блинова
порции: 1 готовить: 10 минут время подготовки: + 8 часов

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Мария Блинова

Автор: Мария Блинова

9 рецептов

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Какао-порошок 1 столовая ложка

Мед 1 чайная ложка

Бананы ¼ штуки

Инструкция приготовления

10 минут + 8 часов Распечатать
  • 1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
  • 2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.
  • 3. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.
  • 4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Похожие рецепты

Банановый смузи с голубикой

Автор: Юлия Мальцева
6 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Голубика 100 г

Мед 1 столовая ложка

Изюм без косточек 2 г

Молоко 1 стакан

Овсяные хлопья 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
23
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка с бананами в банке

Автор: Li
3 ингредиента
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
89
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка в банке с яблоком и корицей

Автор: Мария Блинова
6 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Корица ½ чайной ложки

Мед 1 чайная ложка

Яблочное пюре ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
41
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Мокко-овсянка в банке

Автор: Мария Блинова
6 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Мед 1 чайная ложка

Какао-порошок 1 чайная ложка

Растворимый кофе ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
18
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Питательный банановый смузи на утро

Автор: Mary
6 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Молоко 1 стакан

Бананы 1,5 штуки

Овсяные хлопья 5 столовых ложек

Молотая корица 1 чайная ложка

Ваниль на кончике ножа

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
20
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ленивая овсянка с бананами и клубникой

Автор: Виктория Останина
9 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья 60 г

Молоко 100 мл

Натуральный йогурт 150 г

Ванилин щепотка

Бананы ½ штуки

Клубника 6 штук

Мед 2 чайные ложки

Мак 2 чайные ложки

Заменитель сахара по вкусу

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов