Овсяные печенья для тех, кто на диете
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
418
12
9
83
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
2 штукиОвсяная крупа
6 столовых ложекСемечки подсолнуха
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Мнем бананы, добавляем туда овсянку и чищенные семечки. Все перемешиваем (лучше блендером). Если у Вас есть блендер- это будет большим плюсом, так как вместо бананов можно взять яблоки или грушу. В чашу мультиварки кладем бумагу для запекания и выкладываем получившую массу. Я делаю маленькие печенья, так как они влезают в контейнер, который очень удобно носить с собой.
2Ставим режим «Выпечка» на 25-30 минут.
Если делать в ДУХОВКЕ, то температура должна быть 180 градусов. Время готовки 20 минут.
Приятного аппетита!
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
4
1
0