Овсяные печенья для тех, кто на диете

Овсяные печенья для тех, кто на диете

Автор: Анна Дормари
порции: 2 готовить: 30 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Анна Дормари

Автор: Анна Дормари

3 рецепта

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Овсяная крупа 6 столовых ложек

Семечки подсолнуха 2 столовые ложки

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Мнем бананы, добавляем туда овсянку и чищенные семечки. Все перемешиваем (лучше блендером). Если у Вас есть блендер- это будет большим плюсом, так как вместо бананов можно взять яблоки или грушу. В чашу мультиварки кладем бумагу для запекания и выкладываем получившую массу. Я делаю маленькие печенья, так как они влезают в контейнер, который очень удобно носить с собой.
    Открытые пироги и киши для равномерного пропекания лучше отправлять в духовку на решетке, а чтобы кипящий от жара соус не капал между прутьями, поможет бумага для выпечки. Неплохую выпускают, например, финны — она достаточно плотная и уже разделена на листы, которые легко достать из коробки. А большего от бумаги и не требуется.
  • 2. Ставим режим «Выпечка» на 25-30 минут.
    Если делать в ДУХОВКЕ, то температура должна быть 180 градусов. Время готовки 20 минут.
    Приятного аппетита!
    Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.

Похожие рецепты

Овсянка на воде с яблоками

Автор: Юля Чучкина
2 ингредиента
3 порции 30 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа ½ стакана

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
136
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Сырники с бананом и творогом

Автор: Светик Чернова
2 ингредиента
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Обезжиренный творог 150 г

перейти на страницу рецепта
983
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка с медом, корицей и бананом

Автор: Алена
6 ингредиентов
2 порции 35 минут

Ингредиенты

Вода 1 стакан

Мед ½ столовой ложки

Овсяная крупа ½ стакана

Корица по вкусу

Бананы 1 штука

Варенье 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
1275
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановая овсянка

Автор: Maria
4 ингредиента
2 порции 30 минут

Ингредиенты

Молоко 400 мл

Овсяная крупа 5 столовых ложек

Бананы 1 штука

Ванилин по вкусу

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Черничный смузи со сливками

Автор: Александр Белозерцев
5 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Замороженная черника по вкусу

Бананы 1 штука

Клубника 2 штуки

Сливки 2,5 мл

Овсяная крупа 5 г

перейти на страницу рецепта
6
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка с миндальными молоком

Автор: Наталья Макарова
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Миндальное молоко 300 мл

Мед 2 столовые ложки

Овсяная крупа 300 г

Малина 100 г

перейти на страницу рецепта
8
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов