ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Порционная творожная запеканка с ягодами

Порционная творожная запеканка с ягодами

АВТОР: Ляля Мю
порции:  4ГОТОВИТЬ:  1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
79
10
2
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Обезжиренный творог
180 г
Куриное яйцо
1 штука
Кукурузный крахмал
20 г
Замороженные ягоды
50 г
Сахар
2 г
Ванилин
на кончике ножа
Инструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Отделить белки от желтков.
2.Желтки взбить с творогом, подсластителем и крахмалом до однородности.
3.Белки взбить до пиков в отдельной посуде.
4.Аккуратно вмешать белки в творожную массу. Добавить ягоды.
5.Выложить массу в силиконовые формы для кексов, смазанные сливочным маслом.
6.Выпекать в духовке при 170 градусах 40–50 минут.
Совет к рецептуЕсли печь единой массой, нужно взять небольшую форму около 12 см в диаметре.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
0
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
4
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
8
1
0
Брускетта с веганским яйцом пашот, грибным беконом и соусом из авокадо
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
2
0
Нутовый креп с зелеными овощами и сметаной из кешью
Автор: Еда
4 порции
40 минут
8
1
0
Шакшука из тофу
Автор: Еда
4 порции
25 минут
6
1
0
Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
3
-1
Пшенная каша без молока
Автор: Еда
4 порции
1 час
5
1
0
Сырники без творога
Автор: Еда
2 порции
50 минут
9
1
0
Сырники с гречневой мукой и клюквой
Автор: Вера Максимова
1 порция
15 минут
4
3
0