Сырники с бананом
порции: 3
готовить: 20 минут
3 порции
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
653
27
4
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
302
ккал
-
Белки
26,3
грамм
-
Жиры
6,7
грамм
-
Углеводы
35
грамм
Ингредиенты
порции
Творог 1%-ный 400 г
Бананы 1 штука
Сахар 3 чайные ложки
Ванильный сахар 1 чайная ложка
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Растительное масло 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Размять творог вилкой, добавить яйцо и перемешать. Банан мелко нарезать и добавить к творогу. Добавить сахар, муку и перемешать до однородной массы.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Сформировать сырники и обжарить на растительном масле. При подаче можно добавить сметану или любимое варенье.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.