Сырники с куркумой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
377
ккал
-
Белки
16,5
грамм
-
Жиры
18,5
грамм
-
Углеводы
37,3
грамм
Ингредиенты
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Куркума ½ чайной ложки
Яйцо куриное 1 штука
Сахар 1 столовая ложка
Манная крупа 50 г
Топленое масло 10 г
Творог 5%-ный 200 г
Творожная масса 200 г
Инструкция приготовления
-
1. Яйцо растереть с сахаром. Добавить муку и куркуму.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Полученную массу соединить с творогом и творожной массой.
-
3. Смоченными в воде руками сформировать 8 сырников и обвалять в манной крупе (или в муке).
-
4. Жарить на разогретой сковороде на топленом масле.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.