Смузи со шпинатом и миндальным молоком
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
328
ккал
-
Белки
8,6
грамм
-
Жиры
11,5
грамм
-
Углеводы
50,6
грамм
Ингредиенты
Шпинат 70 г
Миндальное молоко ½ стакана
Бананы 1 штука
Инструкция приготовления
-
1. Купить продукты. Помыть шпинат. Очистить банан. Взбить все в блендере.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
Похожие рецепты
Сырники с бананом и творогом
Клубнично-банановый сорбет
Овсянка с бананами в банке
Ингредиенты
Овсяные хлопья ¼ стакана
Молоко ⅓ стакана
Бананы 1 штука
Бодрящий банановый смузи
Ингредиенты
Миндальное молоко 500 мл
Миндальное масло 2 столовые ложки
Чернослив 6 штук
Корица 1 чайная ложка
Бананы 1 штука
Овсянка с миндальными молоком
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Миндальное молоко 300 мл
Мед 2 столовые ложки
Овсяная крупа 300 г
Малина 100 г
Тосты с арахисовой пастой и бананами
Ингредиенты
Нарезной батон 4 куска
Арахисовая паста 3 чайные ложки
Бананы 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.