Смузи со шпинатом и миндальным молоком
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
328
ккал
-
Белки
8,6
грамм
-
Жиры
11,5
грамм
-
Углеводы
50,6
грамм
Ингредиенты
Шпинат 70 г
Миндальное молоко ½ стакана
Бананы 1 штука
Инструкция приготовления
-
1. Купить продукты. Помыть шпинат. Очистить банан. Взбить все в блендере.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
Похожие рецепты
Сырники с бананом и творогом
Клубнично-банановый сорбет
Веганские блинчики из овсяной муки
Ингредиенты
Бананы 1 штука
Протеин 3 столовые ложки
Овсяная мука 1,5 стакана
Миндальное молоко 1 стакан
Кокосовый сироп по вкусу
Корица по вкусу
Кокосовое масло по вкусу
Бодрящий банановый смузи
Ингредиенты
Миндальное молоко 500 мл
Миндальное масло 2 столовые ложки
Чернослив 6 штук
Корица 1 чайная ложка
Бананы 1 штука
Овсянка с миндальными молоком
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Миндальное молоко 300 мл
Мед 2 столовые ложки
Овсяная крупа 300 г
Малина 100 г
Кремовая банановая овсянка
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Миндальное молоко 1 стакан
Финик 2 штуки
Овсяные хлопья 4 столовые ложки
Куркума ½ чайной ложки
Ваниль по вкусу
Корица по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.