Смузи со шпинатом и миндальным молоком

Смузи со шпинатом и миндальным молоком

Автор: Катя Козлова
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Катя Козлова

Ингредиенты

Шпинат 70 г

Миндальное молоко ½ стакана

Бананы 1 штука

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Подготовить все ингредиенты.
  • 2. Помыть шпинат.
  • 3. Очистить банан.
  • 4. Взбить все в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 5. Готово к подаче!

Похожие рецепты

Сырники с бананом и творогом

Автор: Светик Чернова
2 ингредиента
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Обезжиренный творог 150 г

перейти на страницу рецепта
990
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Клубнично-банановый сорбет

Автор: Varya Cooks
2 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Замороженная клубника 200 г

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
40
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Веганские блинчики из овсяной муки

Автор: Полина Бочкарева
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Протеин 3 столовые ложки

Овсяная мука 1,5 стакана

Миндальное молоко 1 стакан

Кокосовый сироп 50 мл

Корица по вкусу

Кокосовое масло 50 мл

перейти на страницу рецепта
6
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка с миндальными молоком

Автор: Наталья Макарова
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Миндальное молоко 300 мл

Мед 2 столовые ложки

Овсяная крупа 300 г

Малина 100 г

перейти на страницу рецепта
10
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Бодрящий банановый смузи

Автор: Мария Ларионова
5 ингредиентов
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Миндальное молоко 500 мл

Миндальное масло 2 столовые ложки

Чернослив 6 штук

Корица 1 чайная ложка

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Кремовая банановая овсянка

Автор: Amelia Hailey
7 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Миндальное молоко 1 стакан

Финик 2 штуки

Овсяные хлопья 4 столовые ложки

Куркума ½ чайной ложки

Ваниль по вкусу

Корица по вкусу

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов