ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сыроедческая бананово-кокосовая гречневая каша

Сыроедческая бананово-кокосовая гречневая каша

АВТОР: Muravey
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
862
17
33
116
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Проростки гречки
65 г
Кокосовая стружка
3 столовые ложки
Сушеные бананы
25 г
Изюм без косточек
30 г
Овсяное молоко
100 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Сыроедческая банановококосовая гречневая каша 138671 шаг 1
1Добавить к пророщенной зеленой гречневой крупе кокосовую стружку, сушеные бананы и изюм, перемешать.
Фото шага рецепта Сыроедческая банановококосовая гречневая каша 138671 шаг 2
2Залить овсяным молоком.
Совет к рецепту
Если вы употребляете обычное молоко, можно использовать его. Сушеные бананы не то же самое, что банановые чипсы. Лучше использовать самостоятельно высушенные.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Гречка на грибном бульоне
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Полба с квашеной капустой
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
2
0
Биточки из смешанной каши с морковью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 30 минут
1
1
0
Перловая каша с мясом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Запеканка из манной каши с клюквой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0