Утренний мусс из банана и ореховой пасты с корицей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
828
24
48
80
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
1 штукаМандарины
1 штукаЧернослив без косточек
10 штукСырой кешью
100 гЦветочный мед
1 чайная ложкаВанильная эссенция
по вкусуМолотая корица
по вкусуМиндаль
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Банан и мандарин пюрировать в блендере.
2Смешать в блендере орехи, чернослив, воду (чтобы паста не была сухой), добавить мед, пару капель ванильной эссенции.
3Соединить взбитые массы.
4Подавать, посыпав корицей.
спецпроекты
Похожие рецепты
