Утренний зеленый смузи
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
375
17
28
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Вода
1 стаканМолоко
1 стаканЯгоды асаи
100 гПорошок спирулины
100 гКакао-порошок
100 гЯгоды годжи
100 гМак
100 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Смешать все ингредиенты в блендере.
3В итоге должна получиться темно-зеленая смесь.
Комментарии (3):
1
))) о да, судя по ингредиентам, для российской действительности смузи получится слегка потусторонним
0
вот да)) такой смузи обойдется очень pricey)))))
но Миранда и Гвинет могут себе это позволить хоть каждый день) а я, если откопаю эти игредиенты, устрою себе смузи прадничного дня)
0
это явно невероятно полезно, но не встречала людей, кто может пить порошок спирулины без позывов выплюнуть его. сама пью с муками
спецпроекты
Похожие рецепты
