ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Ванильные кето-сырники

Ванильные кето-сырники

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
50
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
382
23
28
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Творог
200 г
Куриное яйцо
1 штука
Кокосовая мука
20 г
Эритрит
1½ столовые ложки
Ванилин
1 г
Сливочное масло
1 кусок
Рафинированное оливковое масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 1
1Подготовить ингредиенты.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 2
2В широкой глубокой миске объединить творог и желток. Белок для данного рецепта не понадобится.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 3
3Добавить кокосовую муку (10 г).
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 4
4Затем добавить ванилин.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 5
5Добавить эритрит (1 ст.л).
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 6
6Тщательно вымесить тесто. Дать ему отдохнуть 5 минут.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 7
7Сформировать из теста колбаску на присыпанной кокосовой мукой доске.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 8
8Нарезать сырники толщиной около 2 см и сделать круглую форму с помощью чашки или стакана. Для этого необходимо разместить кружок на доске, накрыть чашкой, затем сделать быстрые движения рукой, водя чашку по кругу.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 9
9На сковороде с толстым дном растопить сливочное масло и добавить оливковое. Выложить на него будущие сырники.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 10
10Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть и убавить огонь до среднего. Обжаривать еще около 5 минут.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 11
11Эритрит взбить в пудру с помощью кофемолки.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 12
12Сырники переложить на блюдо и присыпать пудрой.
Фото шага рецепта Ванильные кетосырники 173530 шаг 13
13Подавать с горячим чаем.
Совет к рецепту
В данном рецепте использовался творог средней жирности (9%).
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
на фиг все рассыпались, просто развалилось в труху
0
А по вкусу как вам?
Читайте также:
Похожие рецепты
Сырники с тыквой
Автор: Алиса
1 порция
30 минут
0
0
0
Сырники с тыквой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Еда
6 порций
45 минут
16
2
1
Бородинские сырники
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
1
0
Kлассические сырники
Автор: Vitali Cooks
3 порции
25 минут
3
2
0