ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Смузи из манго

Смузи из манго

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Главная фишка именно вьетнамского смузи из манго — секретный ингредиент под кодовым названием сгущенка, который тайно провезли и распространили по всей стране советские солдаты.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
134
3
3
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
по вкусу
Сгущенное молоко
125 г
Лед
2 стакана
Тайское манго
1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 1
1Подготовить ингредиенты.
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 2
2Манго избавить от кожицы и косточки.
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
Инструмент
Нож шефский
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 3
3Нарезать манго небольшими кубиками.
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 4
4В блендер положить манго.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 5
5Добавить сгущенное молоко.
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 6
6Добавить лед.
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 7
7Все вместе пробить в блендере.
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 8
8Если нужно, добавить сахар и пробить смузи еще раз.
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 9
9Разлить по стаканам.
Фото шага рецепта Смузи из манго 136756 шаг 10
10Смузи сразу же подать.
популярные запросы:
Коктейли
Алкогольные напитки
Смузи
Коктейли алкогольные
Этот рецепт в статье:
Смузи: польза и вред
Семь рецептов фруктовых и ягодных смузи
Комментарии
Читайте также:

Смузи: польза и вред

Надо ли его пить и в каких количествах

Семь рецептов фруктовых и ягодных смузи

С бананом, ягодами, шпинатом, базиликом и имбирем
Похожие рецепты
Смузи с огурцом и имбирем
Смузи с огурцом и имбирем
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
2
0
Зеленый смузи
Зеленый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
1
1
0
Смузи-боул с клубникой и бананом
Смузи-боул с клубникой и бананом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
20 минут
2
2
0
Смузи тыква-облепиха
Смузи тыква-облепиха
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
1
1
0
Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малиной
Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малиной
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
15 минут
1
1
0
Банановый смузи с финиками
Банановый смузи с финиками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
0
2
0
Фруктовый смузи
Фруктовый смузи
Автор: Валентина
2 порции
10 минут
1
1
0
Смузи из сельдерея и огурца
Смузи из сельдерея и огурца
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Сливочное смузи из сельдерея
Сливочное смузи из сельдерея
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
2
1
0