Свежевыжатый яблочный сок
порции: 2
готовить: 20 минут
2
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
5
2
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
188
ккал
-
Белки
1,6
грамм
-
Жиры
1,6
грамм
-
Углеводы
39,2
грамм
Ингредиенты
порции
Яблоко 800 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Из 800 г цельных яблок получается около 650 г очищенных от сердцевины яблок.
-
2. Нарезаем яблочки, выживаем сок в соковыжималке (я рекомендую шнековую, она лучше всего сохраняет полезные вещества и не нагревает сок).
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
3. Наслаждаемся вкусом. На выходе должно получиться около 450 мл суперсока.
Совет к рецепту
Я создала этот рецепт, чтобы не забыть пропорции.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.