Зеленый сок
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
607
21
5
116
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Ананас
1 штукаКудрявая капуста
1 штукаКрасные яблоки
2 штукиЛайм
1 штукаИмбирь
5 гПетрушка
1 пучокИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Хорошо промыть все фрукты и овощи.
2Почистить ананас, для коктейля взять треть мякоти.
3Отделить 4 листа кудрявой капусты.
4С помощью ножа аккуратно срезать кожицу лайма, максимально оставляя белую часть, т. к. в ней много полезных витаминов.
5Нарезать все на кусочки.
6Чередуя все ингредиенты, пропустить их через соковыжималку.
7Удалить ложкой скопившуюся пенку, перемешать.
8Разлить сок по стаканам.
9Готово к подаче!
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
