ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Ароматный кускус с томатами и чесноком

Ароматный кускус с томатами и чесноком

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
6 минут
6 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
180
8
1
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кускус
1 стакан
Кипяток
1½ стакана
Зира
½ чайные ложки
Смесь итальянских специй
1 чайная ложка
Морская соль
по вкусу
Смесь молотых перцев
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Вяленые помидоры
3 штуки
Инструкция приготовления
6 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 1
1Кускус всыпать в глубокую миску. Добавить итальянские травы и зиру.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 2
2Посолить.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 3
3Приправить смесью перцев.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 5
5Залить кипятком.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 6
6Накрыть тарелкой на 5 минут.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 7
7Тем временем мелко нарезать чеснок.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 8
8Томаты тоже мелко нарезать.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 9
9Интенсивно взбить крупу.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 10
10Добавить чеснок и томаты.
Фото шага рецепта Ароматный кускус с томатами и чесноком 153030 шаг 11
11Подавать можно как в теплом, так и в холодном виде.
спецпроекты
Похожие рецепты
Маринованная мойва
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0
Севиче из макруруса
Автор: Еда
2 порции
25 минут
2
1
0
Редиска со страчателлой
Автор: Еда
2 порции
10 минут
1
1
0
Риет из форели с редиской
Автор: Еда
8 порций
20 минут
3
1
0
Перец с килькой
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
2
0
Кружевные пасхальные яйца
Автор: Алиса
10 порций
2 часа
2
2
0