Брюссельская капуста с колбасками чоризо
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
374
ккал
-
Белки
18,5
грамм
-
Жиры
28,2
грамм
-
Углеводы
13,7
грамм
Ингредиенты
Соль по вкусу
Брюссельская капуста 500 г
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Чоризо 200 г
Лук репчатый ½ головки
Чеснок 2 зубчика
Перец молотый черный по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Вскипятите воду в кастрюле, посолите. Брюссельскую капусту разрежьте вдоль пополам. Варите капусту 6 минут. При помощи шумовки переложите капусту в блюдо с ледяной водой, оставьте на 5 минут, затем слейте воду и аккуратно оботрите бумажными полотенцами. Готовую капусту отставьте в сторону.
- 2. В сковороде на сильном огне нагрейте 1 ст.л. масла. Нарежьте колбаски и обжаривайте, помешивая, около 5 минут. Добавьте крупнонарезанный лук и готовьте, пока лук не станет золотистого цвета. Полученную смесь выложите в миску. Влейте оставшееся масло в сковороду и обжарьте брюссельскую капусту. Подрумяненную капусту смешайте с колбасками и луком, приправьте солью и перцем и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Рагу из фасоли
Ингредиенты
Соль по вкусу
Паприка 1 чайная ложка
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Оливковое масло 4 столовые ложки
Чоризо 1 штука
Лук репчатый 2 штуки
Лавровый лист 1 штука
Чеснок ½ головки
Фасоль 675 г
Картофель с чоризо и паприкой
Ингредиенты
Соль по вкусу
Картофель 1,5 кг
Чоризо 6 штук
Черный перец горошком 6 штук
Лавровый лист 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Паприка 2 чайные ложки
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 2 столовые ложки
Рагу из свежей зеленой фасоли
Ингредиенты
Лук репчатый 1 штука
Помидоры 6 штук
Зеленая стручковая фасоль 500 г
Чеснок 1 зубчик
Кинза по вкусу
Зеленый перец 1 штука
Растительное масло 10 мл
Оливковое масло extra virgin 10 мл
Морская соль по вкусу
Запеченный картофель по‑итальянски
Ингредиенты
Картофель 6 штук
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Морская соль по вкусу
Смесь итальянских трав 1 чайная ложка
Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
Тертый сыр пармезан 1 столовая ложка
Лингвини с моллюсками и чоризо в испанском стиле
Ингредиенты
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 3 зубчика
Красный перец хлопьями ½ чайной ложки
Моллюски 30 штук
Белое сухое вино ½ стакана
Лавровый лист 1 штука
Паста лингвини 450 г
Соленое сливочное масло 4 столовые ложки
Чоризо 220 г
Консервированные помидоры кусочками 800 г
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Итальянские сосиски с болгарским перцем и луком
Ингредиенты
Лук репчатый 2 головки
Чеснок 2 зубчика
Сладкий перец 4 штуки
Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Итальянские сосиски 1 кг
Булочка 2 штуки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.