ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Цветная капуста по-провански

Цветная капуста по-провански

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
548
21
39
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Цветная капуста
400 г
Шпинат
150 г
Крупная морская соль
щепотка
Молотый перец чили
щепотка
Смесь перцев
щепотка
Молотый сушеный розмарин
по вкусу
Сушеный базилик
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Сметана
10 столовых ложек
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 1
1Разогреть в сковороде масло и приправить его солью и перцем.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 2
2Отправить на раскаленную сковороду цветную капусту, разделенную на соцветия.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 3
3Добавить мелко рубленный шпинат.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 4
4Перемешать и готовить на сильном огне.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 5
5Через 3–5 минут перемешать и добавить розмарин.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 6
6Добавить базилик и снова перемешать. Уменьшить огонь до среднего и обжаривать еще около 10 минут, периодически помешивая.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 7
7Смазать сметаной блюдо.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 8
8Приправить сметану черным перцем и посолить.
Фото шага рецепта Цветная капуста попровански 140893 шаг 9
9Выложить капусту на сметану.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0
Помидоры с фаршем в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час
0
1
0
Сыр с помидорами в духовке
Автор: Еда
6 порций
35 минут
0
2
0
Эноки на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Закуска из колбасы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Эноки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
3
1
0