ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Диетическая тушеная куриная грудка с сельдереем

Диетическая тушеная куриная грудка с сельдереем

АВТОР: Катя Кожевникова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
33
3
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Чеснок
1 зубчик
Помидоры
1 штука
Корень сельдерея
по вкусу
Имбирь
по вкусу
Куриная грудка
1 кусок
Специи
по вкусу
Желтый сладкий перец
½ штуки
Лук
½ штуки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В сковороду налить немного воды, дать ей закипеть.
2Нарезанный лук, чеснок и имбирь поместить в сковороду и тушить на среднем огне.
3Добавить кусочки курицы, специи по вкусу.
4Добавить остальные овощи, перемешать, накрыть крышкой и тушить минут 15.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Рулетики из кабачков с фетой
Автор: Еда
8 порций
30 минут
1
2
0
Багет с чесноком и сыром
Автор: Валентина
4 порции
30 минут
0
0
0
Бурятские буузы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
0
1
0
Батат фри в аэрогриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Нем-га с курицей и ананасом
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0