
Горчичный цыпленок
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут + 12 часов
30 минут + 12 часов
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
Рецепт Григория Чунихина из ресторана Lino.
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
465
46
28
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриные бедра
250 гГорчица
20 гНатуральный обезжиренный йогурт
30 гЛимон
1 штукаСоль
5 гИнструкция приготовления
30 минут + 12 часов
Распечатать

1С помощью мелкой терки снять цедру с лимона. Цедра станет частью маринада для курицы, а из лимона можно сделать, например, лимонад.

2Выложить в неглубокую миску йогурт.

3Добавить в йогурт цедру и сладкую горчицу.

4Получившийся маринад посолить и хорошо перемешать.

5Обмазать маринадом куриное бедро.

6Убрать курицу мариноваться в холодильник на 12 часов.

7Разогреть гриль.

8Обжарить курицу со стороны кожи.

9Когда кожа покроется корочкой, перевернуть курицу на другой бок.

10Подавать с картошкой или с каким-нибудь другим гарниром.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Похожие рецепты