ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Говядина с брокколи и луком порей

Говядина с брокколи и луком порей

АВТОР: Алиса
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
2 часа
2 часа
00
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
0
0
0
0
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Капуста брокколи
1 штука
Лук-порей
1 штука
Говяжья рулька
1 кг
Соль
на кончике ножа
лимонный перец
10 г
Инструкция приготовления
2 часа
Распечатать
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 1
1Брокколи разобрать на соцветия.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 2
2Лук помыть, отрезать корневище и верхние листья.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 3
3Светлую часть нарезать кружочками.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 4
4Мясо помыть и обсушить.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 5
5Мясо нарезать стейками толщиной 2 см.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 6
6Мясо посолить.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 7
7Мясо посыпать лимонным перцем.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 8
8Выложить мясо на фольгу, сверху выложить лук и капусту.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 9
9Мясо завернуть в фольгу и выложить на противень, застеленный пергаментом.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 10
10Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа.
Фото шага рецепта Говядина с брокколи и луком порей 190316 шаг 11
11Достать из духовки и развернуть фольгу. Нарезать зеленые стебли для украшения.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Свиные отбивные на сковороде
Автор: Изабелла Грачева
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Говяжьи ребра в сметане
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
1 час 30 минут
0
1
0