Итальянские сосиски с болгарским перцем и луком
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
690
ккал
-
Белки
23
грамм
-
Жиры
48,6
грамм
-
Углеводы
37,1
грамм
Ингредиенты
Репчатый лук 2 головки
Чеснок 2 зубчика
Сладкий перец 4 штуки
Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Итальянские сосиски 1 кг
Булочка 2 штуки
Инструкция приготовления
-
1. Разрежьте луковицы пополам. Тонко нарежьте зубчики чеснока. Болгарский перец нарежьте крупной соломкой, предварительно очистив от семян и белых прожилок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
2. В большой сковороде на сильном огне нагрейте масло. Выложите половинки луковиц стороной среза вниз и обжаривайте около 5 минут. Затем переверните и обжаривайте еще 3-4 минуты. Добавьте чеснок, обжарьте до золотистого цвета и добавьте болгарский перец. Посолите и поперчите. Пассеруйте овощи, пока болгарский перец не станет румяным. Убавьте огонь до среднего и готовьте еще 5 минут.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
3. Готовые овощи подавайте с итальянскими сосисками, булочками, яичницей или другим гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!
Шпаргалка
Как приготовить яичницу-болтунью
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.